Exploración y prevención del cáncer de próstata

Exploración y prevención del cáncer de la próstata

Información general
Cada día hay más interés en nuestra sociedad en recibir información  sobre la prevención del cáncer de próstata,puesto que  tanto los médicos como el público en general, parecen reconocer que el mejor tratamiento para el cáncer es prevenir su aparición, o detectarlo a tiempo,es decir cuando las posibilidades de tratamiento son mayores.

El cáncer de la próstata,siendo uno de los mas frecuentes en el varón, puede permanecer sin detectarse durante muchos años, sin causar síntomas. De hecho, la mayoría de los hombres mueren con el cáncer de la próstata y no a causa de éste. Cerca del 20% de los varones manifestará cáncer en algún momento de la vida, pero sólo el 3% morirá por esta causa.

La posibilidad de que en un individuo se manifieste el cáncer de próstata, dependerá tanto de factores genéticos como ambientales. Los factores genéticos, hoy por hoy no pueden ser modificados ni prevenidos,sin embargo,los ambientales ,que juegan el papel de facilitar el proceso de cambio que sufren las células de saludables a cancerosas (por ejemplo: la relación entre el hábito de fumar y el cáncer de pulmón ) si pueden ser manipulados con el fin de intentar evitar o retrasar la aparición de la temida enfermedad.
 
Factores hereditarios o genéticos

Los investigadores estiman que cerca del 9% de los cánceres de la próstata pueden ser el resultado de genes con susceptibilidad hereditaria. Cerca del 15% de los hombres con cáncer prostático tienen un pariente hombre en primer grado (padre o hermano) con este tipo de cáncer, frente al 8% de la población en general.

Todavía estamos a la espera de poder disponer de las determinaciones genéticas validas que contribuirán al desarrollo de farmacos.que podrán modificar los genes que determinan la aparición o el desarrollo del tumor.

Factores ambientales o no genéticos

Son aquellos que independientemente de la estructura genética del paciente pueden inflluir en la aparición o desarrrollo del cáncer de próstata en el varón, los podríamos clasificar :
 
Edad: La incidencia del cáncer de la próstata se incrementa de manera dramática con la edad. No es usual que este cáncer ocurra en hombres menores de 50 años. Éste es más común en los hombres mayores de 55 años, con una edad promedio al diagnóstico de 70 años. El riesgo de padecer cáncer prostático se incrementa de manera exponencial después de los 50 años. De hecho, a los 60 años, el 34% de los hombres podrían tener células cancerosas en su próstata, mientras que el 70% de los hombres de 80 años presenta la enfermedad,aunque esta no se manifieste clínicamente.

Alimentación: Existe una evidencia creciente de que la dieta desempeña un papel importante en la manifestación del cáncer de la próstata. Algunos estudios indican que la frecuencia de este tipo de cáncer es mayor,hasta en un 40%, en las poblaciones que consumen una dieta rica en grasas animales y/ o que tienen una carencia de ciertos nutrientes.

Varios estudios han sugerido que las dietas altas en  licopenos, vitamina E y Selenio, podrían reducir el riesgo de padecer cáncer de la próstata, lo que llevó a algunos investigadores a expresar la teoría de que las dietas bajas en estos nutrientes podrían incrementar el riesgo de padecer esta clase de cáncer. Se necesita investigar más para establecer el vínculo entre la dieta y el cáncer de la próstata.

Hormonas:  De todos es conocido que la hormona masculina por excelencia,la testosterona,juega un papel decisivo en desarrollo del cáncer de próstata y por tanto los niveles altos de esta sustancia   podrían incrementar el riesgo de padecerlo  .
Raza: Las tasas del cáncer prostático son mayores entre los negros, intermedias entre los blancos, y menores entre los nativos japoneses y los nativos americanos. Los hombres negros cuentan con cerca de dos veces más posibilidades de manifestar cáncer de la próstata que los blancos.
 
Prevención

El cáncer es una enfermedad cuya posibilidad de prevención es muy amplia. Dos terceras partes de la muertes por cáncer en los Estados Unidos están relacionadas con el uso del tabaco, dietas inadecuadas, obesidad y falta de ejercicio. Todos estos factores pueden ser modificados. Sin embargo, todavía se menosprecia la posibilidad de prevenir el cáncer mediante cambios en el estilo de vida.

Alimentación:

Estamos totalmente convencidos y es una evidencia clínica, de que el exceso de grasa en el organismo incrementa mucho el riesgo de padecer varios tipos de cáncer. Aunque mucha de la información nutricional en relación al cáncer está en contra de una dieta rica en grasa, el verdadero culpable puede ser el exceso de calorías.Los ultimos artículos de investigación demuestran que la aportación a nuestro organismo, de un exceso de calorías provenientes tanto de las grasas como de los carbohidratos produce el mismo resultado, un exceso de grasa. La forma ideal para evitar el exceso de grasa en el organismo seria  limitar el consumo de calorías y/ o equilibrar el consumo calórico con suficiente ejercicio físico.

No obstante, es importante limitar el consumo de grasas, ya que las evidencias aún apoyan la relación que existe entre el cáncer y las grasas poliinsaturadas, saturadas y animales. Los estudios muestran de manera específica, que un alto consumo de carnes rojas y de productos lácteos, puede incrementar el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. Una estrategia para cambiar de forma positiva los hábitos alimenticios es reemplazar las carnes rojas por el pollo, el pescado, las nueces y las legumbres.

El alto consumo de frutas y de vegetales también se asocia con la reducción del riesgo de padecer, al menos, diez diferentes clases de cáncer, lo cual puede ser el resultado de factores potencialmente protectores, como los carotenoides, el ácido fólico, la vitamina C, los flavonoides, los fitoestrogenos y los isotiocianatos, a los que en conjunto se les conoce como antioxidantes.
 
¿Como podríamos prevenir la aparición del cáncer de próstata?

La mayoría de los estudios recientes  indican que una dieta baja en grasasy rica en licopeno, vitamina E y selenio, pueden tener una función en la prevención, o al menos en retardar, la manifestación del cáncer de la próstata.

Licopeno: Es un carotenoide que se encuentra, sobre todo, en los tomates y sus productos.
Vitamina E: Un suplemento de 50mg/día de vitamina E, en un período de 5 a 8 años, se correlaciona con una reducción del 32% de la incidencia del cáncer de la próstata.
Selenio: Estudios realizados en animales han demostrado que un incremento en el consumo en la dieta de selenio puede llevar a una reducción en la incidencia de casi el 60% en el riesgo del cáncer prostático.  
Ejercicio: Los niveles altos de actividad física pueden reducir la incidencia de algunos tipos de cáncer. De acuerdo a investigadores de la Universidad de Harvard, si la totalidad de la población incrementara sus niveles de actividad física a trotar 30 minutos por día (o a gastar la energía equivalente en otra actividad), se podría observar un 15% de reducción en la incidencia del cáncer.
Prevención hormonal: En aquellos pacientes con alta probabilidad de padecer cancer de próstata se esta investigando la posibilidad de iniciar tratamientos medicos enfocados a bloquear el efecto de la testosterona.

Exploración y detección temprana
Pero sin ninguna duda un diagnostico precoz es la mejor forma de prevenir,no la aparición del cáncer de próstata sino su desarrrrollo y por tanto poder curarlo.

Se aconeja apartir de los 50 años una evaluación urológica completa que incluye:

• Exploración física: exploración rectal
• Ecografía vesical-prostática
• Estudio analítico incluyendo el PSA

Debemos participar activamente  en la prevención del cáncer de próstata no solamente cambiando nuestra dieta habitual por otra mas adecuada y realizando el ejercicio físico necesario sino acudiendo al urólogo para realizar de una forma sencilla y rápida  las exploraciones necesarias para detectar precozmente su aparición.